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La canicule

La canicule d'août 2003  Dispositif actuel de surveillance et de décision  Comité Départemental Canicule (CDC)  Soyez vigilant : Météo, Carte de vigilance, Bison Futé ...  Calculez le facteur Humidex de nos cousins canadiens  Télé-assistance gratuite pour les personnes âgées  Ministère de la Santé : Comment affronter la canicule ?  Protégez-vous de la chaleur  Rafraîchissez-vous  Buvez et continuez à manger  Demandez conseil à votre médecin, votre pharmacien  N’hésitez pas à aider et à vous faire aider  Que risque-t-on lorsqu'il fait très chaud ?  Un risque grave : le coup de chaleur  Une personne victime d’un coup de chaleur est en danger de mort !  Vigilance et solidarité

La canicule d'août 2003

La canicule de la première quinzaine d'août 2003 a été exceptionnelle.

La France n’avait jamais été confrontée à de telles conséquences sanitaires engendrées par une chaleur extrême.

• Les records absolus de température maximale ont été battus au cours des douze premiers jours d'août 2003 sur plus de 70 stations météorologiques (d’un ensemble de 180 stations).
• Outre une température de journée très élevée (de 35 à 40°), elle a été sensiblement aggravée par des températures nocturnes record (+ de 25°) sur une période longue de deux semaines.

Elle a entraîné une surmortalité d'environ 19.000 décès.

A Paris où Météo-France dispose de mesures précises (dates, lieux, températures) depuis 1873, cette période de canicule dépasse de très loin tout ce qui a été connu depuis 1873 par son intensité et sa longueur, tant au niveau des températures minimales, maximales que moyennes.

Ce phénomène nouveau a révélé l’urgence d’adapter le dispositif national de prévention et de soins et de susciter de nouvelles formes de solidarités au sein de notre pays.

La France n'a pas été la seule à être si gravement touchée.

En Europe la canicule a provoqué une surmortalité d'environ 70.000 décès.

• En Italie, la canicule de l'été 2003 a fait environ 20.000 morts entre juin et septembre 2003, selon l'Institut italien des statistiques. L'Italie est un des pays dont la population de personnes âgées est la plus forte en Europe.
   
• L'Espagne, a eu environ 15.000 décès pour 40 millions d'habitants, soit un taux de mortalité supérieur à celui de l'Italie.
   
• Le Portugal a eu environ 2.300 décès supplémentaires (après 1.900 morts en 1981) pour une population de 10 millions d'habitants.

  Dispositif actuel de surveillance et de décision

1. L’Institut de veille sanitaire   INVS réalise une évaluation quotidienne du risque météorologique et sanitaire en concertation avec   Météo France.
   • Cette évaluation tient compte des indices biométéorologiques et de critères qualitatifs associés (intensité, durée et extension géographique attendues du phénomène, facteurs météorologiques aggravants, pollution atmosphérique, critères sociaux, etc.).
      
2. L’Institut de veille sanitaire rédige un message d’alerte   Chaleur et Santé qui synthétise les éléments d’analyse et fait une recommandation du niveau de déclenchement du plan canicule.
   • Ces recommandations sont transmise au PC Santé présidé par le ministre de la Santé et de la Protection sociale - et aux préfets des départements concernés.
      
3. Les préfets décident du déclenchement de leur plan départemental canicule (niveau de gravité) et mettent en place les actions adaptées à la situation et à son évolution.
   • Une conférence téléphonique quotidienne a lieu entre le PC santé et les préfets.

Comité Départemental Canicule

Un Comité Départemental Canicule (CDC), présidé par le Préfet, est créé dans chaque département. Il regroupe :

• Des professionnels intervenant dans le champ sanitaire et médico-social
  (hôpitaux, médecins, pharmaciens, organismes de soins et d'aide à domicile dont ACACIA-SOPHORA).
• Des représentants des collectivités locales (Conseil Général, Mairies).
• Des représentants des services de secours (SAMU, Pompiers, Croix Rouge, Protection Civile).
• Des représentants des services de l'État.

Il veille notamment à ce que les recommandations, concernant la canicule, soient diffusées auprès des différentes populations à risque.

Les CDC doivent contribuer au repérage et au soutien des personnes fragilisées par leur mode de vie ou leur état de santé. Elles assurent leur orientation vers un lieu d’accueil adapté (accueil de jour, centre d’hébergement) et en cas d’urgence elles font appel au 112 ou au 115.

Soyez vigilant : Météo, Carte de vigilance, Bison Futé ...

• Par téléphone* :   32 50
• Sur Minitel* :       3615 METEO   (* 0,34€ soit 2,23 F la minute)
   
• Le site de Météo France   www.meteo.fr
•   La carte de vigilance indique si un phénomène météorologique dangereux peut toucher votre département dans les prochaines 24h.
   
  • Niveau 1 - Département en    Vert    : Veille
    • Aucun événement grave n'est annoncé.
       
  • Niveau 2 - Département en   Jaune   : Pré alerte
    • Soyez attentifs si vous pratiquez des activités sensibles au risque météorologique; des phénomènes habituels dans la région mais occasionnellement dangereux (ex: mistral, orage d'été) sont en effet prévus; tenez-vous au courant de l'évolution météorologique.
       
  • Niveau 3 - Département en  Orange  : Alerte
    • Soyez très vigilant; des phénomènes météorologiques dangereux sont prévus; tenez-vous au courant de l'évolution météorologique et suivez les conseils émis par les pouvoirs publics.
       
  • Niveau 4 - Département en   Rouge   : Mobilisation maximale
    • Une vigilance absolue s'impose; des phénomènes météorologiques dangereux, d'intensité exceptionnelle, sont prévus; tenez-vous régulièrement au courant de l'évolution météorologique et conformez-vous aux conseils ou consignes émis par les pouvoirs publics.

  Cette carte est réactualisée au moins deux fois par jour à 6h et 18h. 

Avant vos déplacements consultez la circulation routière   Bison Futé Consultez le site du Ministère de la Santé   www.sante.gouv.fr

Calculez le facteur Humidex de nos cousins canadiens

Humidex est un indice d'inconfort dû à la température et à l'humidité élevées. 

Ce sont les météorologues canadiens qui l'ont conçu pour indiquer de quelle manière le temps chaud et humide est perçu par la moyenne des gens. 

En effet :

• Quand le temps est chaud mais sec, notre corps transpire et l'excédent d'eau s'évapore en nous rafraîchissant. 
• Par contre, lorsque l'air est humide, la transpiration ne peut pas s'évaporer ni nous refroidir aussi facilement. 
  Nous avons donc l'impression d'avoir chaud et d'être moite.

Consultez la documentation du  Centre canadien d'hygiène et de sécurité au travail (CCHST)

Remarques.

Humidex est un indicateur biométéorologique mis au point pour évaluer l'inconfort de l'organisme humain à une vague de chaleur. D’autres indicateurs de ce type existent, comme l'indice THI (indice thermo hygrométrique) utilisé régulièrement par les services météorologiques.

Ces indicateurs sont construits à partir de formules combinant température et humidité. Ils permettent d'estimer plus finement le stress thermique ressenti par l’organisme.

On trouve dans le commerce des appareils domestiques, à la fois thermomètre et hygromètre, produisant un indice d'inconfort.

Télé-assistance gratuite pour les personnes âgées

De nombreux départements ou mairies offrent gratuitement les services d'un système de télé-assistance aux personnes âgées qui en font la demande. 

C'est notamment le cas pour :

• Paris : Paris-infos-mairie, téléphone : 08 20 00 75 75 (0,13€ la minute).
• Le Val-de-marne.

Contactez donc votre mairie. 

Principe de fonctionnement de la télé-assistance :

• Vous portez en permanence un petit émetteur, sous la forme d'un médaillon autour du cou ou d'un bracelet-montre autour du poignet, relié 24h sur 24 par téléphone, à un service d’aide à distance.
• L'émetteur est doté d'un micro très sensible et un boîtier muni d'un haut-parleur, audible à plusieurs mètres, a été installé dans l'habitation.
• Une simple pression du doigt sur l'émetteur vous met rapidement en contact avec le service.
• Sans décrocher votre téléphone, vous dialoguez avec un opérateur formé aux situations d’urgence.
• Selon la conversation, l'opérateur se met en relation avec un intervenant approprié : un parent, un voisin, votre médecin traitant, un assistant social, les pompiers, la police ou le SAMU.
• Si vous êtes dans l’impossibilité de parler, l’opérateur se charge de prendre les dispositions nécessaires.

Comment affronter la canicule ?

Source : Ministère de la Santé et de la Protection Sociale

Protégez-vous de la chaleur

• Evitez les sorties et les activités aux heures les plus chaudes (généralement entre 12h et 16h) et plus encore les activités physiques : sports, jardinage, bricolage ...
• Si vous devez sortir, restez à l'ombre. Portez un chapeau, des vêtements légers (coton) et amples, de couleur claire. Emportez avec vous une bouteille d’eau.
• Fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil.
• Maintenez les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. Ouvrez-les la nuit, en provoquant des courants d'air.

Rafraîchissez-vous

• Restez à l'intérieur de votre domicile dans les pièces les plus fraîches.
• Si vous ne disposez pas d’une pièce fraîche chez vous, rendez-vous et restez au moins deux heures dans des endroits climatisés ou, à défaut, dans des lieux ombragés ou frais : supermarchés, cinémas, musées ... à proximité de votre domicile.
• Prenez régulièrement dans la journée des douches ou des bains et/ou humidifiez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur ou d’un gant de toilette. Vous pouvez également humidifier vos vêtements.

Buvez et continuez à manger

• Buvez le plus possible, même sans soif : eau, jus de fruit ...
• Ne consommez pas d’alcool.
• Mangez comme d’habitude au besoin en fractionnant les repas, de préférence des fruits et des légumes (sauf en cas de diarrhée).

Demandez conseil à votre médecin, votre pharmacien

• Surtout si vous prenez des médicaments, ou si vous ressentez des symptômes inhabituels.

N’hésitez pas à aider et à vous faire aider

• Demandez de l’aide à un parent, un voisin si la chaleur vous met mal à l’aise
• Informez-vous de l’état de santé des personnes isolées, fragiles ou dépendantes, de votre entourage et aidez-les à manger et à boire.

Que risque-t-on lorsqu'il fait très chaud ?

L’exposition à de fortes chaleurs constitue une agression pour l’organisme. On risque une déshydratation, l’aggravation d’une maladie chronique ou un coup de chaleur.

Certains symptômes doivent vous alerter :

• Des crampes musculaires au niveau des bras, des jambes, du ventre ...
• Plus grave, un épuisement peut se traduire par des étourdissements, une faiblesse, une insomnie inhabituelle.

Il faut cesser toute activité pendant plusieurs heures, se rafraîchir et se reposer dans un endroit frais, boire de l’eau, des jus de fruits ...

Consultez un médecin si ces symptômes s’aggravent ou durent.

Un risque grave : le coup de chaleur

Il peut survenir lorsque le corps n’arrive plus à contrôler sa température qui augmente alors rapidement. Il se repère par :

• une agressivité inhabituelle,
• une peau chaude, rouge et sèche,
• des maux de tête, des nausées, des somnolences et une soif intense,
• une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.

Les sportifs, les travailleurs manuels exposés à la chaleur, les nourrissons, les personnes âgées, les personnes atteintes d’un handicap ou d’une maladie chronique sont particulièrement sensibles aux coups de chaleur.

Une personne victime d’un coup de chaleur est en danger de mort !

• Appelez immédiatement les secours en composant : 
  • le 112 (n° d'appel spécialisé pour les secours) ou 
  • le 15 (Samu) ou 
  • le 18 (les pompiers).

• Ne raccrochez pas le premier, attendez les instructions du service de secours

En attendant, 

• Transportez la personne dans un endroit frais,
• Faites la boire,
• Enlevez ses vêtements,
• Aspergez-la d’eau fraîche ou mettez-lui des linges humides,
• Faites des courants d’air.

Vigilance et solidarité

Il y a toujours autour de nous une personne âgée isolée qui peut être dans une situation d’inconfort, voire en danger à cause de la chaleur.

Soyons serviables, solidaires, et relayons ce message autour de nous !